De belangrijkste taak van een thuisbatterij is simpel: je huis van stroom voorzien als de zon niet schijnt. In Nederland is dat grofweg van 18:00 tot 08:00 uur. Wat je in die uren verbruikt, is je nachtverbruik — en dat is het startpunt van elke berekening.

De makkelijkste manier om dit te meten is met de P1-data van je slimme meter. Trek je verbruikscijfers van de afgelopen 30 dagen erbij en kijk specifiek naar de uren dat je zonnepanelen niets opwekken. Zo krijg je een realistisch beeld van wat je batterij elke nacht moet leveren.

Voor een gemiddeld gezin zonder warmtepomp ligt het nachtverbruik tussen de 3 en 5 kWh. Dat is meteen het minimum voor je batterijcapaciteit. Zo begin je elke ochtend met een lege batterij die direct weer zonnestroom kan opnemen. Wil je weten wat een thuisbatterij kost? Bekijk dan onze productpagina.

De meest nauwkeurige manier om je ideale batterijcapaciteit te bepalen, is door te kijken naar je overschot aan zonnestroom. Dat is de stroom die je panelen opwekken maar niet direct in huis verbruikt.

Begin bij je jaaropbrengst. Gemiddeld wekt een zonnepaneel zo'n 360 kWh per jaar op, maar je kunt ook je werkelijke cijfers uit de omvormer-app gebruiken. Bepaal vervolgens hoeveel procent je nu zelf verbruikt. Zonder warmtepomp of laadpaal is dat ongeveer 30%. Met één van beide zit je rond de 40%, en met beide rond de 50%. Met een batterij stijgt dit naar 70 tot 85%. Meer weten over zelfconsumptie verhogen?

Je overschot reken je uit als jaaropbrengst × (1 - je zelfverbruikpercentage). Je ideale batterijcapaciteit is dat overschot gedeeld door 200, plus een marge voor eventuele warmtepomp of laadpaal.

Een voorbeeld maakt het concreet. Stel, je hebt 5.000 kWh jaaropbrengst en 30% zelfverbruik. Dan is je overschot 3.500 kWh. Gedeeld door 200 kom je op 17,5 kWh. Tel daar 3 kWh bij op voor een warmtepomp, en je landt op zo'n 20 kWh — typisch voor een huishouden met hoog verbruik en laadpaal of warmtepomp.

Waarom delen door 200? Dat getal is gebaseerd op het aantal volledige laadcycli dat een batterij per jaar kan maken. In de praktijk zijn dat er 150 tot 438, afhankelijk van de verhouding tussen vermogen (kW) en capaciteit (kWh).

Cycli en je kW/kWh-verhouding

Bij een verhouding van 0,2 kW/kWh of lager maakt je batterij zo'n 150 cycli per jaar. Tussen 0,2 en 0,5 kW/kWh loopt dat lineair op. Vanaf 0,5 kW/kWh zit je op ongeveer 438 cycli per jaar. Een hogere verhouding betekent niet alleen meer cycli, maar ook dat je batterij sneller kan reageren op prijspieken bij dynamische contracten. Dat maakt het verschil in opbrengst aanzienlijk.

In 2026 zijn steeds meer woningen volledig elektrisch. Een warmtepomp, een laadpaal, of allebei — dat verandert de rekensom flink.

Warmtepomp

Een warmtepomp draait in de winter dag en nacht. Je zonnepanelen doen dan weinig, maar je batterij kun je slim inzetten voor uurs-arbitrage. Je laadt 's nachts met goedkope windstroom via een dynamisch contract, en gebruikt die stroom tijdens de dure ochtendpiek om je warmtepomp te voeden. Reken voor een warmtepomp 3 kWh extra bovenop je basisberekening. Meer weten over de synergie tussen warmtepomp en thuisbatterij?

Laadpaal

Je auto direct uit je thuisbatterij laden is technisch gezien minder efficiënt door dubbele omzettingsverliezen. Maar in 2026 is de batterij vooral handig voor peak shaving. De batterij helpt om je laadsnelheid hoog te houden zonder dat de hoofdzekering eruit springt — bij toenemende netcongestie een belangrijk voordeel. Reken voor een laadpaal ook 3 kWh extra. Heb je zowel een warmtepomp als een laadpaal? Dan voeg je in totaal 5 kWh toe aan je basis, omdat de systemen deels op verschillende momenten pieken. Meer weten over de synergie tussen thuisbatterij en laadpaal?

Hieronder zie je in één oogopslag welke batterijcapaciteit past bij verschillende woonsituaties. Als richtlijn geldt: 5 kWh is genoeg voor een klein huishouden, 10 kWh voor een gemiddeld gezin, en bij hoog verbruik met laadpaal of warmtepomp denk je aan 15 tot 20 kWh.

Praktisch: deze tabel geeft een startpunt. Je werkelijke nachtverbruik en zonne-overschot geven een nauwkeuriger beeld. Meet minimaal 30 dagen met je slimme meter voordat je beslist.

Het klinkt logisch om je batterij zo groot mogelijk te kiezen. Maar in de praktijk werkt dat averechts, zowel in de zomer als in de winter.

In de zomer heb je zóveel zonnestroom dat zelfs een grote batterij niet leeg raakt. In de winter wekken je panelen te weinig op om de batterij vol te krijgen. In beide gevallen betaal je voor capaciteit die je niet benut.

De slimste keuze in 2026 is om je batterij af te stemmen op de periode maart tot en met oktober. Dat zijn de maanden waarin je batterij optimaal draait en het meeste rendement oplevert.

De opbrengst per kWh hangt af van het aantal cycli, de efficiëntie (95%) en de winst per kWh. Met een verhouding van minimaal 0,5 kW/kWh maak je zo'n 438 cycli per jaar, goed voor €81,80 per kWh per jaar. Bij 0,2 kW/kWh of minder kom je op 150 cycli en €68,40 per kWh. Dat verschil loopt over de levensduur van je batterij flink op.

Praktisch: kies je batterij niet voor het slechtste scenario in december, maar voor het beste rendement van maart tot en met oktober. Zo haal je het maximale uit je investering.

Mijn belangrijkste tip voor 2026: gok niet op een te grote capaciteit. Dankzij modulaire systemen van merken als Dyness, Alpha of Sigenergy kun je rustig beginnen met 5 tot 7,5 kWh. Merk je na een jaar dat je batterij 's avonds om 22:00 al leeg is? Dan voeg je simpelweg een module van 2,5 kWh toe. Dat voorkomt onnodige investeringen en geeft je het beste rendement.

Voor een compleet overzicht van kosten, subsidie en terugverdientijd lees je onze complete gids thuisbatterij.

Wil je dit op jouw situatie toepassen? Bekijk dan onze thuisbatterij productpagina en vraag gratis advies aan.